BEWEGING

De ultieme Yoga mat

  • augustus 17, 2017
  • LokaalGezond
De ultieme yoga mat. Als je kennis hebt gemaakt met yoga en je enthousiasme is gegroeid dan sta je wellicht...

Personal Training mét bal

  • juli 10, 2017
  • LokaalGezond
"Toen ik nog voetbalde had ik altijd een topconditie zonder erbij na te denken. Nu moet ik, vaak tegen mijn...
VOEDING

Fipronil in eieren: De codes van besmette eieren

  • augustus 3, 2017
  • LokaalGezond
Op 30 juli jl. heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) een publiekswaarschuwing over besmette eieren uit laten gaan. Nadat...

Geen tijd om te koken

  • december 22, 2014
  • LokaalGezond
Boodschappen doen kost meer tijd dan bestellen en koken kost meer tijd dan opwarmen! Iedereen weet dat het beter is...

Beginnen met gezond eten

  • juni 5, 2014
  • LokaalGezond
Bij een gezond leven hoort ook gezond eten. Sterker nog, gezond eten is misschien wel het belangrijkste. Je bent immers...
GEEST

Yoga voor beginners: De basisinformatie

  • juni 26, 2017
  • LokaalGezond
Yoga voor beginners: De Basisinformatie We hebben allemaal wel eens van yoga gehoord. Maar wat is Yoga nu precies? Yoga...

Beginnen met Meditatie

  • mei 18, 2017
  • LokaalGezond
Over hoe je moet mediteren laten we ons in deze blog post niet uit. Er zijn veel verschillende manieren om...
ONDERHOUD

Quote Jim Rohn

  • mei 18, 2017
  • LokaalGezond
“Take care of your body. It’s the only place you have to live” - Jim Rohn

Ritme houden ondanks blessure

  • juli 21, 2014
  • LokaalGezond
Sporten met een blessure is niet verstandig. Een belangrijk element van herstel is rust houden. Los van dat je niet...
LOKAAL GEZOND